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吃广西砂糖桔沙糖桔上火吗?

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吃沙糖桔上火吗?眼下正是各类沙糖桔、冰糖桔大量上市的时节。很多人每次看到都

喜欢买上几斤,回家一次就吃上十几个。这样虽然解了口腹之欲,不过医生提醒,桔

子吃多了容易上火,所以每天最多吃5个。

沙糖桔每天最多吃5个

医生提醒:桔子性温热,吃多了容易导致内热,出现口舌生疮、咽喉干痛、便秘等上

火症状,一天吃3~5个就能满足人体所需维生素了。除此,甜甜的小桔子含糖量高,

想要控制体重的人要少吃点,糖尿病患者不能吃;在吃桔子最好连同桔络一起吃,在

传统医学中,桔皮里面白色网状桔络是味中药,具有清咽顺气、化痰清火的功效,可

以缓解吃桔子上火的症状。




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